#只要烤個雞腿排也能是一餐💪

在送進烤箱前把雞腿表皮煎至上色，放入預熱好的烤箱...

#只要烤個雞腿排也能是一餐💪

在送進烤箱前把雞腿表皮煎至上色，放入預熱好的烤箱220度烤20分鐘，就好不費力，搭配海鹽、一點點胡椒就很好吃😋

❤️還是要看看家裡的烤箱火力狀況喔，怕過頭就用170～180度，時間拉長⋯要常常跟他相處就會知道火候❤️

❤️煎好雞的油，
記得回淋在烤雞上一起進烤箱
搭配杏鮑菇或耐烤的蔬菜，非常好吃
不用額外的油脂✌️✌️✌️

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